Réguler les émotions, les conflits, chez les enfants, adolescents et les adultes par l’art-thérapie
Que ce soit à l’école, au travail ou dans la vie de tous les jours, nos émotions nous envoient des messages sur ce qui se passe en nous.
Dans mes ateliers, je vais à la rencontre de l’enfant là où il se trouve et je l’incite à mettre du sens sur ce qui se passe en lui. Nommer l’émotion concernée, la reconnaître, lui faire de la place, l’accueillir, parler avec elle, pour comprendre son besoin, l’exprimer et la transformer.
L’acte créatif introduit un espace métaphorique (contes, archétypes, poésie…) porteur de symboles, de sens, de vitalité et d’énergie transformatrice.
Apaiser les souffrances, libérer les blocages, les peurs, les colères
Par la création, je repère ce qui fait frein dans votre vie, immobilisé dans votre histoire, je vous guide à faire face à vos émotions et laisser émerger vos solutions, pour restaurer votre confiance en soi et retrouver un bien-être.
Lorsque nous dessinons, collons, découpons, jouons, on ne se demande pas comment on va dire les choses, elles viennent toutes seules. Le but est de transformer par l’acte créatif ses « maux » et de le déposer.
C’est dans cet espace sécurisant, que je vais vous amener à trouver vos propres clefs.
Les souffrances s’atténuent, laissent place à plus de sens, de confiance, de légèreté, de vitalité, de plaisir, de paix.
